У Добропіллі відбувся перший офлайн-тренінг у межах молодіжного проєкту «Сила всередині мене», спрямованого на підтримку психологічного здоров’я молоді.
Захід під назвою «Як залишатися стабільним у часи невизначеності» зібрав учасників віком 18+ та став першим кроком до формування внутрішньої стійкості в умовах постійних викликів.
Проєкт реалізується в межах конкурсу мінігрантів «DIY Community» за підтримки ЮНІСЕФ.
Під час тренінгу молоді люди отримали:
- практичні інструменти для подолання стресу;
- знання щодо ефективного управління емоціями;
- можливість відкрито поділитися своїми переживаннями у безпечному середовищі.
Подібні ініціативи відіграють ключову роль у формуванні психологічної грамотності, зміцненні емоційної стабільності та створенні підтримуючої спільноти. Учасники тренінгу зазначають, що такі зустрічі допомагають не лише краще розуміти себе, а й відчути: ти не один зі своїми тривогами.
За матеріалами Добропільської міської військової адміністрації