#плічОпліч
Родини Торецької та Ружинської громад запрошують долучитись до фітнес-челенджу, присвяченого Дню сім’ї. Ініціатива реалізується в межах проєкту «Пліч-о-пліч: згуртовані громади».
Цей захід - не лише чудовий спосіб провести час разом, а й можливість:
- зарядитися позитивом,
- зміцнити здоров’я,
- показати приклад справжньої родинної згуртованості!
Хто може взяти участь? Усі активні, дружні родини з Торецької та Ружинської громад!
Що на вас чекає? Веселі, доступні завдання для всієї родини — вдома або на свіжому повітрі:
- «Синхронний рух» – виконайте прості вправи разом (присідання, планка, стрибки).
- «Сімейна естафета» – придумайте власну міні-естафету з підручних матеріалів. Чим креативніше — тим краще!
- «Танцювальний флешмоб» – станцюйте разом під улюблену мелодію або створіть власний танець.
- «Активні вихідні» – поділіться моментами прогулянок, ігор, катання на велосипедах та інших активностей.
Як долучитися?
1. Оберіть одне або кілька завдань.
2. Зніміть відео до 1–2 хвилин або зробіть серію фото.
3. Надішліть матеріали на e-mail: [email protected]
4. У темі листа вкажіть: «Сімейний фітнес-челендж»
У листі зазначте:
- ПІБ членів сім'ї.
- Контактний номер телефону.
- Вашу громаду: Торецька або Ружинська.
Прийом робіт триватиме до 15 травня 2025 року (включно). Оголошення результатів буде приурочене до Дня сім’ї.
У цьому челенджі немає переможених — кожна родина, яка надішле звіт, отримає пам’ятну відзнаку за активність і згуртованість!
Давайте разом покажемо, наскільки спортивні, дружні та натхненні родини живуть у наших громадах!
За матеріалами Торецької міської військової адміністрації