14 травня 2026 року відбувся тренінг з підтримки ментального здоров’я для молоді та мешканців Донецької області у Кривому Розі, організований управлінням сім’ї, молоді та масових заходів національно-патріотичного виховання облдержадміністрації спільно зі Старомлинівською громадою та Благодійним Фондом «Карітас Кривий Ріг УГКЦ».
Основна увага приділялася практичним аспектам психологічної самодопомоги. Фахівці фонду та психологи ознайомили присутніх із дієвими техніками саморегуляції, які допомагають впоратися з раптовими нападами тривоги та стресовими ситуаціями. Учасники вчилися розпізнавати симптоми емоційного вигорання та опановували методики відновлення внутрішнього ресурсу, що є критично важливим для успішної адаптації на новому місці.
Окрім теоретичного блоку, значна частина тренінгу пройшла у форматі живого спілкування та інтерактивних вправ. Молодь брала участь у групових обговореннях, де кожен мав можливість висловитися та бути почутим. Це дозволило створити атмосферу довіри та єдності, нагадавши учасникам, що вони не самотні у своїх переживаннях.
Захід у Кривому Розі ще раз підтвердив: ми сильніші, коли ділимося своїм болем і разом шукаємо шлях до зцілення. Отримані знання та навички самодопомоги стануть для мешканців Донеччини тими внутрішніми опорами, які допоможуть вистояти в найтемніші часи.